教你如何做一个真的假动作

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为了隐瞒自己的意图,运动员经常在比赛中使用假动作来互相混淆,这样他们就可以获得时间和空间来传球,运球和射门,更好地实现他们的真实意图。虚假动作可以应用于传球,传球,接球,射门和拦截等技术。以下是一些常见的虚假行为。

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假动作可以分为无假球和假球

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常用的是改变跑步方向的假动作,改变跑步速度的假动作,以及拦截拦截的虚假动作。

1.改变跑动方向的假动作:在对方的严格防守下,为了摆脱对手跑到空位,你可以用东方的方法击打西方,先跑到右边,当方向正确时,突然改变方向,然后向左跑。所以你可以打开辩护。

2,改变假动作的运行速度:为了摆脱对手的按压,你可以先慢跑来诱使对方减慢跑步速度,然后突然跑得快,以便摆脱另一方然后跑到差距拿起同伴的通行证。

3,拦截球的假动作:当对手运球时,运动员首先向右(左)侧做出假动作,并将运球引向球的右(左)侧。抓球向左(右)侧,以便对方措手不及。 (下同)

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常用的是假货,假冒伪造,假货和假货。

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1.传球假动作:在传球之前,你可以假装将球传到左侧(右侧),沿着方向诱导拦截,然后运球或传球到右侧(左侧)。为了逃避对方的拦截。 (下同)

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传球时,你还可以使用身体向左(右)摇动,在另一侧被引导后,突然改变方向传球

2,运球假动作:当前方运球结束时,假装将球运到球的左侧,当时左侧方向相反

拦截时,立即沿相反方向(右侧)运球。

3,接球假球:首先假球将球传到左侧球的左侧,当球被方向拉到左侧时,突然

使用右脚外侧将球连接到右侧。 (下同)

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虚假行为是一种手段,而不是目的。不要盲目传球,射门,突破比赛

使用假动作。

2.做假动作时,重心应低,各部分应放松,动作应协调,自然,逼真。

3.假动作与实际动作之间的联系更快。当对方判断错误并做出相应的动作时,采取虚假行动

有必要突然改变为真正的行动,以便对方没有时间做出第二次反应

4,接近对方时应采取假动作,一般比对方约1.5米

适当。

5,假动作应该是真假,假货中有真相,真假中有假货。当做出假动作时,如果另一方没有成功

相应的反应变成了真实的行动。

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